سلامت جسمی و روانی کارکنان مسئله مهمی است که همواره مورد توجة مدیران و روسای سازمان‌ها بواه است،زیرا از جمله عواملی است که کارآیی افراد را افزایش داده و موجب بهره‌وری سازمان می‌گردد.این تحقیق به بررسی تاثیر ورزش بر فشار روانی کارکنان دانشگاه‌های آزاد اسلامی منطقه 3 کشور پرداخته است.905 نفر نمونه به‌طور تصادفی از واحدهای دانشگاهی انتخاب شدند.با استفاده از دو پرسشنامة ویژگی‌های فردی و فشار روانی شخصی در چهار حیط(پاسخ‌های جسمی،رفتاری، شناختی و هیجانی)دانش‌های مورد نیاز جمع‌آوری شد.کارکنان براساس میزان شرکت در فعالیت‌های ورزشی به دو دسته ورزشکار و غیرورزشکار تقسیم شدند.نتایج بررسی‌ها نشان داد که بین فشار روانی کارکنان ورزشکار و غیرورزشکار تفاوت معنی‌داری وجود داشت.به طوریکه فشار روانی کارکنان ورزشکار کمتر از کارکنان غیروزشکار بود(001> P )و کارکنان ورزشکاری که در طول هفته تعداد جلسات تمرین بیشتری داشتند به‌طور معنی‌داری فشار روانی کمتری را نشان دادند.همچنین با افزایش مدت هر جلسه تمرین در کارکنان ورزشکار،فشار روانی روند کاهش را نشان داد،اما این تفاوت‌ها فقط در پاسخ‌های جسمی بین زمان 15 و 90 دقیق معنی‌دار بود.فشار روانی کارکنان ورزشکاری که سوابق طولانی‌تری در فعالیت‌های ورزشی داشتند کمتر بود و نیز فشار روانی کارکنان ورزشکار دارای سابقه قهرمانی در هر چهار حیطه،بیشتر از کارکنان ورزشکار بدون سابقه قهرمانی بود،اما این تفاوت‌ها در هیچ یک از حیطه‌ها معنی‌دار نبود.نتایج حاکی از آن است که تمرینات بدنی و ورزش،یک شیوة مفید و موثر در مدیریت فشار روانی و کاهش فشار عصبی می‌باشد،که باید مورد توجة مدیران سازمان قرار گیرد و متغیرهایی مانند مدت،شدت و تکرار مناسب ورزش عوامل مهمی هستند که می‌توانند در نیل به اهداف سازمانی بیشتر مفید واقع شوند.
کلید واژگان :فشار روانی ،بهداشتی روانی ،اعضاء هیأت علمی ،کارکنان ،ورزشکار ،غیرورزشکار
ارزش ریالی : 600000 ریال
با پرداخت الکترونیک