تاثیر دوازده هفته تمرینات پیلاتس بر اینترلوکین 19 و اینترلوکین 17 زنان سالمند چاق

چکیده مقدمه و هدف: هدف از این پژوهش تاثیر دوازده هفته تمرینات پیلاتس بر اینترلوکین10 و اینترلوکین17 زنان سالمند چاق است. روش بررسی: در این تحقیق تعداد 30 نفر زن سالمند چاق که بطور تصادفی انتخاب شده اند. برنامه تمرینی پیلاتس برای گروه تجربی به مدت دوازده هفته است که شاخص های اینترلوکین10، اینترلوکین17، حداکثر اکسیژن مصرفی و BMI قبل و بعد از دوره تمرینات ارزیابی شد. به منظور مقایسه ی درون گروهی از آزمون آماری t همبسته و برای مقایسه بین گروهی از آنالیز واریانس دوطرفه استفاده شد. یافته ها: پس از دوازده هفته تمرینات پیلاتس در مقایسه درون گروهی با آزمون آماری t همبسته متغییرهای وزن، درصد چربی، اینترلوکین17، BMI کاهش معناداری داشتند و VO2max ، اینترلوکین 10 نیز افزایش معناداری داشت. بحث و نتیجه گیری: براساس نتایج این مطالعه؛ انجام تمرینات پیلاتس موجب کاهش اینترلوکین17، چاقی و افزایش اینترلوکین 10 در زنان سالمند چاق شد. بنابراین ممکن است انجام اینگونه تمرینات در پیشگیری و کاهش آترواسکلروز در زنان سالمند چاق مفید باشد. واژه های کلیدی: پیلاتس، اینترلوکین10، اینترلوکین17، چاقی.