مقایسه دو رژیم غذائی در شرایط ورزشی بر کاهش وزن و پروفایل چربی در زنان مسنی که اضافه وزن یا چاقی دارند

ز دانش هاي غذایی مطرح براي کاهش وزن محبوبیت خاصی پیداکرده است؛ بااین ی با کالري منفی، میان رژیمرژیم غذای مطالعه حاضر باهدف تعیین اثرات رژیم غذایی کالري منفی همراه با ورزش، بر کاهش وزن و ! کمی در مورد این رژیم غذایی وجود دارد کالري همراه با ورزش در زنان مسن داراي افزایش وزن غیرطبیعی کارایی آن با رژیم غذایی کم ي شده است؛ و به مقایسه چربی طراحی پردازد می . گروه 2طور تصادفی در ها به آن. بودند( نفر )75وزن یا چاقی داراي اضافه( سال 75تا 65سن )تحرك کنندگان شامل زنان بی شرکت ي مطالعه را کامل نفر دوره 70کننده، شرکت 75از . کالري با ورزش قرار گرفتند یی کمرژیم غذایی کالري منفی با ورزش و رژیم غذا ماه بعد از مداخله انجام شد 3ي خون در قبل و آزمایش نمونه وپارامترهاي ارزیابی وزن ازجمله تغییر در وزن، ترکیب بدن . کردند . میزان کاهش کلسترول تام . ی نسبت به قبل از مداخله کاهش یافتتوجه قابلطور به گروه دوتمام پارامترها موردبررسی در هر ) p ˂٠٫٠۵و کلسترول ( p ˂٠٫٠۵) LDLو همچنین افزایش سطح کلسترول ( . P ˂ ٫002)0 HDLگروه متفاوت بود دوبین ( کاهش نسبت کلسترول تام به کلسترول ،HDLدر هر دو رژیم غذایی موردمطالعه با همدیگر مشابه بود. دوتأثیر هر انتظار، برخلاف رژیم بر کاهش وزن همسان بود

محدودیت کالري؛ رژیم غذایی؛ ورزش؛ اضافه وزن؛ کاهش وزن