هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیرهشت هفته تمرین مقاومتی براینترلوکین- 10، لنفوسیت، مونوسیت و ماکروفاژ بود. .24 نفر از دانش آموزان پسر 16-18 ساله دبیرستان شهرستان مرودشت با میانگین سن 92/0±91/16 سال، میانگین 05/5±19/74 کیلوگرم و قد 04/5±40/170 سانتی متر به صورت داوطلبانه و بر حسب شرايط مورد نياز تحقیق انتخاب و به طور تصادفی در دو گروه تمرین مقاومتی و کنترل قرارکرفتند.گروه تمرین به مدت هشت هفته (سه روز در هفته) با شدت 75- 60 درصد یک تکرار بیشینه به اجرای تمرین مقاومتی پرداختند. در هر جلسه هشت ایستگاه تمرینی به کار رفت و حرکات هر ایستگاه در سه نوبت اجرا شد. قبل و بعد از هشت هفته تمرین از همه آزمودنی در حالت ناشتا خون گیری (5 سی سی)به عمل آمد. جهت تجزیه وتحلیل یافته های تحقیق از آزمون های آماری t مستقل و t وابسته استفاده شد(5 0/0p≤). یافته ها: نشان دادکه هشت هفته تمرین مقاومتی منجر به افزایش معنی دار اینترلوکین 10( 4p= ./.)، کاهش معنی دار لنفوسیت( 02/0 (p= کاهش مونوسیت (11/0(p= و ماکروفاژ (9p=./.) می گردد. نتیجه گیری: تمرین مقاومتی به مدت هشت هفته می تواند اثرات مفیدی روی برخی نشانگرهای التهابی بگذارد وموجب کاهش خطر حوادث بیماری های قلبی-عروقی شود.
کلید واژگان :تمرین مقاومتی، اینترلوکین 10، لنفوسیت، مونوسیت، ماکروفاژ
ارزش ریالی : 300000 ریال
با پرداخت الکترونیک