بررسی اثر بخشی آموزش آرام‌سازی پیشرونده عضلانی در دوران بارداری بر پیشگیری افسردگی پس از زایمان و افسردگی دوران بارداری

هدف پژوهش حاضر بررسی اثر بخشی آموزش آرام‌سازی پیشرونده عضلانی در دوران بارداری بر پیشگیری از افسردگی پس از زایمان و افسردگی دوران بارداری بود. بدین منظور 50 نفر از زنان باردار مراجعه کننده به کلینیک زنان یکی از بیمارستان‌های شهر اهواز به روش نمونه گیری در دسترس انتخاب شده و به صورت تصادفی در دو گروه کنترل(25 نفر) و آزمایش(25 نفر) جایگزین شدند. سپس هر دو گروه تست افسردگی بک را تکمیل کردند و گروه آزمایش تحت شش جلسه آموزش آرام سازی بصورت انفرادی قرار گرفت. گروه کنترل نیز هیچگونه آموزشی دریافت نکرد. در انتهای هشت ماهگی بارداری، پس آزمون از هر دو گروه بعمل آمد و پس از گذشت یک ماه از اتمام اجرا از هر دو گروه در ماه نهم بارداری آزمون پیگیری افسردگی دوران بارداری گرفته شد. در انتهای دوران بارداری(1 ماه پس از زایمان) مجدداً آزمون پیگیری برای بررسی تفاوت دو گروه در افسردگی پس از زایمان، اجراگردید. جهت تحلیل داده‌ها از روش تحليل کواريانس چند متغيري (مانکوا) و نرم افزار19SPSS استفاده شد. نتایج نشان داد میزان افسردگي پس از زايمان در گروه آزمایش به طور معنی‌داری کمتر از گروه کنترل است. همچنین میزان افسردگی دوران بارداری بین گروه آزمایش و گروه کنترل بطور معناداری متفاوت بود. نتایج بدست آمده در مرحله پیگری نیز به شکل معنی‌دار حفظ گردید.

افسردگی ، بارداری، آرام سازی