پیامدهای روان شناختی کرونا ویروس: ارائه راهکارهای پیشنهادی

کرونا ویروس­ها خانواده بزرگی از ویروس­ها و زیرمجموعه ­ی کرونا ویریده هستند که از ویروس سرماخوردگی معمولی تا عامل بیماری­های شدیدتری همچون سارس، مرس و کووید 19 را شامل می­شود. با این حال تاکنون هفت کروناویروس منتقل شده به انسان، کشف شده ‌است که آخرین نوع آن‌ها، کرونای جدید، در دسامبر ۲۰۱۹ در شهر ووهان چین با همه­گیری در انسان شیوع پیدا کرد. مشاهده می­شود که بیماری کرونا ویروس به علت ناشناخته بودن پیامدهای روان­شناختی مختلفی همچون اضطراب، استرس، خودبیمارانگاری، اخنلال وسواسی اجباری، فوبیای کرونا و در نهایت افسردگی و انزوای اجتماعی، به دنبال دارد که علاوه بر آسیب­های جسمی و بدنی ضربه روحی و روانی جدی برای افراد جامعه فراهم نموده است؛ که در این میان با تمرکز بر اندیشه مثبت ­نگری (تاب ­آوری، امیدواری، خوش­بینی، خودکارآمدی) و تقویت رفتارهای خودمدیریتی و همچنین با مدیریت هیجانات منفی چون ترس، استرس، اضطراب، غم، خشم و افسردگی به تقویت سیستم ایمنی بدن پرداخته و می­توانیم به جنگ با ویروس کرونا برویم و مطمئن باشیم آن را شکست می­دهیم. به­ کارگیری این روش(مثبت ­نگری و تمرکز بر زوایای خوب) در همه سطوح پیشگیری و درمان مبتلایان به بیماری­های جسمی از جمله بیماری کرونا ضروری به نظر می ­رسد.

پیامدهای روانشناختی، کرونا ویروس، راهکارهای پیشنهادی