بررسی تاثیر آموزش ریلکسیشن بر کیفیت زندگی زنان جوان مطلقه مبتلا به میگرن

هدف پژوهش حاضر، بررسی تاثیر آموزش ریلکسیشن بر کیفیت زندگی زنان جوان مطلقه مبتلا به میگرن در سال 1401 در شهر تهران بود. روش¬كار: برای رسیدن به این هدف، از جامعه آماری که شامل زنان جوان مطلقه، مراجعه کننده به کلینیک روانشناسی راه رشد، واقع در شهر تهران بود استفاده شد. طرح تحقیق به صورت، آزمایشی پیش¬آزمون- پس¬آزمون با گروه کنترل است که حجم نمونه بالغ بر40 نفر (20 نفر آزمایش و20 نفر کنترل)¬¬ به روش نمونه گیری تصادفی و در دسترس است. تعداد جلسات برگزار شده 8 جلسه و هر هفته یک بار در مرکز مورد نظر اجرا شد. برای جمع آوری اطلاعات از دو پرسشنامه کیفیت زندگی و نشانگان سردردهای میگرن، و برای تجزیه و تحلیل آماری از آزمون تحلیل کوواریانس چند متغیره استفاده شد. یافته¬ها: نتايج نشان داد که بین میانگین نمرات نشانگان جسمانی و کیفیت زندگی گروه آزمایش در پس¬آزمون تفاوت معناداري با گروه کنترل وجود دارد. (01/0>P)، به طوري که نشانه¬های سردردهای میگرنی به میزان 63% در افراد تحت مداخله کاهش پیدا کرده بود. نتيجه گيري: بر اساس نتایج به دست آمده، می¬توان از رویکرد ریلکسیشن به عنوان درمانی موثر در کاهش سردردهای میگرنی در زنان مطلقه مبتلا به این بیماری استفاده کرد.

ریلکسیشن، کیفیت زندگی، میگرن