اثرات مصرف بیکربنات سدیم بر روی انباشتگی لاکتات خون و اجرای بلند مدت بی هوازی در دوندگان مرد

هدف از تحقیق حاضر بررسی اثرات مصرف بیکربنات سدیم بر روی انباشتگي لاکتات خون و اجرای بلند مدت بی هوازی دوندگان مرد در شرایط میدانی مي باشد. روش: پانزده مرد ورزشکار (با میانگین و انحراف استاندارد سن7/1±6/21سال ؛ وزن49/3 ± 6/69 کیلوگرم و قد4± 175 سانتیمتر ) بطور داوطلبانه در این تحقیق شرکت نموده و دو مرحله آزمون مجزا را با فاصله¬ی یک هفته به اجرا گذاشتند. در هر مرحله، يك ساعت پس از مصرف دارونما يا بیکربنات سدیم (300 میلی گرم به ازای هر کیلو گرم از وزن بدن) هر آزمودني دو تكرار دوی 800 متر، با فاصله¬ی 10 دقیقه اي ريكاوري غیر فعال را اجرا نمود. برای اندازه گیری لاکتات خون، نمونه خون مويرگي قبل و بلافاصله بعد از اجرای هر دو آزمون 800 متر جمع آوري و مورد تجزيه تحليل قرار گرفت. اطلاعات بدست آمده توسط نرم افزارMedCalc (8.2.1.0) و با استفاده از آزمون هاي آماری t مورد تجزيه و تحليل قرار گرفت. نتایج: تجزیه و تحلیل داده ها نشان داد، میانگین زمان اجرای آزمودنی ها از800 متر اول به 800 متر دوم در هر دو مرحله (دارو نما و بیکربنات سدیم) افزايش یافته است (به ترتیب 4/7 ± 5/6 و 9/6 ± 4/6 ثانیه). اما انباشتگي لاکتات خون بعد از مصرف بیکربنات سدیم به طور معنی داری كمتر بود (05/0>P). مقادير لاکتات خون برای مراحل مصرف بیکربنات سدیم و دارونما به ترتیب 57/0 ± 64/2 در برابر 71/0 ± 82/2، قبل از اجراي آزمون و 07/3 ± 4/17 در برابر 75/3 ± 4/20، بعد از اجراي آزمون بود (05/0>P) . بحث و نتیجه گیری: تحقیق حاضر نشان داد که مصرف بیکربنات سدیم باعث کاهش انباشتگي لاکتات خون بعد از فعاليت بلند مدت بی هوازی می شود، ولی اجرای بلند مدت بی هوازی دوندگان مرد را در شرايط ميداني بهبود نمی بخشد.

لاکتات خون، اجرای بلند مدت بی هوازی، بیکربنات سدیم