مروری بر سبک زندگی سالم در پزشکی ایرانی

سابقه و هدف: سبك زندگي متأثر از عوامل مختلف اقتصادي، اجتماعي، فرهنگي و فردي است كه تعاريف متفاوتي از آن شده است .در دهه هاي اخير، سبك زندگي سالم با رويكرد طب سنّتي مورد توجه متخصصان بهداشتي قرار گرفته است و مراكز تحقيقاتي متعددي عوامل مرتبط با سبك زندگي و سلامت انسان را مورد بررسي و تجزيه و تحليل قرار دادهاند. در طب سنّتي ايراني نيز ششعامل در حفظ سلامتي و حيات، ضروري است. لذا اين مطالعه با هدف برسي سبك زندگي سالم در پزشكي ايراني انجام شد. مواد و روشها: مطالعه حاضر يك بررسي كتابخان هاي و شامل بررسي متون مكتوب پزشكي ايراني در زمينه حفظ سلامتي است . ازكتب مرجع ازجمله قانون در طب، ذخيره خوارزمشاهي، خلاصه الحكمه براي جمع آوري اطلاعات استفاده شده است. يافتهها: بطور كلّي در طب سنّتي ايران، شش عامل براي حفظ سلامتي ذكر شده است كه از آنها تعبير به "اسباب ستّه" ميشود . اين شش عامل عبارتند از: هوا، خوردنيها و نوشيدنيها، حركت و سكون، خواب و بيداري، احتباس و استفراغ، اعراض نفساني. نتيجهگيري: از آن جايي كه امروزه متخصصان علوم بهداشتي معتقد به اثرگذاري عوامل چندگانه سبك زندگي روي سلامتي و نيزبروز بيماريها هستند و از طرفي متون مكتوب پزشكي ايراني حاوي منابعي غني در اين زمينه است، بايد اين نظريات از جنبه هايمختلف موردتحقيق وبررسي قرار گيرند.

سبك زندگي، سبك زندگي سالم، پزشكي سنّتي ايراني، ستّه ضروريه.